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Buenos dias de lunes amores por aquí aparezco de nuevo para traeros mas cositas sobre Mindfulness, espero que esteis aprendiendo muchas cositas nuevas y sobre todo que os lo esteis aplicando en vuestro día a día. Esta vez os quiero regalar un pequeño cuento Zen. Estar presente. Ningún alumno Zen se atrevería a enseñar a los demás hasta haber vivido con su maestro al menos durante diez años. Después de diez años de aprendizaje, Tenno se convirtió en maestro. Un día fue a visitar a su maestro Nan-in. Era un día lluvioso, de modo que Tenno llevaba zapatos de madera y portaba un paraguas. Cuando Tenno llegó, Nan-in le dijo: – has dejado tus zapatos y tu paraguas en la entrada, ¿no es así? – ¿puedes decirme si has colocado el paraguas a la derecha o a la izquierda de los zapatos? Tenno no supo responder y quedó confuso. Se dio cuenta entonces de que no había sido capaz de practicar la conciencia constante. De modo que se hizo alumno de Nan-in y estudió otros diez años...

Hace unos días conocí la noticia de Susana G, ella es una mujer cuyo marido fue condenado por abusos sexuales y malos tratos contra ellay que lucha por la custodia de su hija, para que esta no vuelva a ver a su padre. He leído un poco sobre este tema antes de hacer esta entrada, al parecer miembros de partidos políticos como el PSOE la apoyan, mientras que por otros medios salen grabaciones donde ella habla a su hija de su padre y la pone en contra, diciéndole palabras tan bonitas como "odia y desea ver muerto a tu padre", mientras el padre de fondo le pide que por favor no le diga esas cosas a la niña. Al parecer y según cuentan algunos medios como el periódico 20 minutos, Susana vivió en centros de acogida toda su vida, hasta que empezó a residir con una familia y conoció al padre de su hija que fue condenado por abusar de ella siendo una niña. Más tarde la dejó embarazada y él dejó a su esposa y se fue a vivir con ella, por lo que empezaron los malos tratos. Actua...

Hola,  ¿cómo les  va?  Hoy les traigo  un libro  muy  humano  que  nos  relata  parte    de  la historia  de  Estados  Unidos  desde las perspectiva  de la mujer.  Su autora  es  Kathryn Stockett. Kathryn Stockett es una novelista estadounidense. Es conocida por su novela debut de 2009, Criadas y señoras, que trata sobre las sirvientas afroamericanas que trabajaban en los hogares de blancos de Jackson, Misisipi, durante los años 60. Adquirió una gran resonancia la versión cinematográfica, estrenada en 2011. Stockett creció en Jackson, Misisipi. Tras graduarse en la Universidad de Alabama con una carrera de Inglés y Escritura Creativa, se mudó a Nueva York. Allí vivió durante 16 años y trabajó en revistas y marketing. Criadas  y señoras Skeeter, de veintidós años, ha regresado a su casa en Jackson, en el sur de Estados Unidos, tras terminar sus estudios en la Unive...

Este es un vídeo que nos deja nuestra compañera Toñy, ella quería subirlo pero no podía así que lo subimos nosotros de su parte, lo hizo hace mucho pero merecía la pena verlo y que disfrutárais tanto como nosotros. Esperamos que os guste. Y desde Youtube porque el primer vídeo no sirve para algunos móviles:

Hola holaaa! Que tal como llevais el veranitooo? Nosotros pasando muuuucha calor pero disfrutando muchiiiiisimo!! Este mes de julio han sido las fiestas de aqui "Hogueras" y lo hemos pasado de lujo!! Vinieron a visitarnos unos amigos de mi tierra y no hemos parado un solo momento así que ahora toca parar un poquito que Agosto tambien viene fuerte. Bueno pues hoy os traigo un video tutorial de lo + kuki del cual estoy segura os va a encantaaaaaaaar! y bueno si os atreveis seguro que os queda super chulo!! Aquí os lo dejo. Espero que os guste y os animeis a hacerlo! Un besote y feliz semana (✿◠‿◠) Y recordad SED FELICESSS

Hola guapos, de nuevo después de estas pequeñas vacaciones, o grandes vacaciones dirian otros, gracias a Tamara por haberme sustituido en julio, aunque voy a seguir desaparecida en agosto, ya que entre el trabajo, Festival Medieval Villa de Alburquerque (Badajoz) y ahí lo meto, voy a tener un mes que no voy a tener tiempo casi de respirar, pero os voy a dejar entradas interesantes para este mes de agosto programadas. Así que si estas viendo esto y estas de vacaciones gracias por pasarte, si eres de los desafortunados que trabajas ánimo, ya tendremos envidia de ti, cuando las cojas. Y bueno vamos que nos enrollamos jajaja. Seguimos con el listado de curiosidades,  vamos a por la 56: 56. Las tortugas gigantes de las islas Galápagos pueden alcanzar los 150 años. 57. Los animales predicen cuando va a haber una catástrofe. (la vecina y la señora de coyoacán predicen muchas más cosas) 58. El tiburón ballena tiene 4.500 dientes. 59. La lombriz tiene 10 coraz...

Como mi compañero ElDanY estaba un poquito ocupado estas vacaciones (no quiero mirar a la causante) he pensado en ayudarle un poco haciendo un tutorial de algo que me parece interesante y son nada más ni nada menos que las portadas de facebook, esas que a muchos nos traen de cabeza porque no nos entra todo lo que queremos poner. Así que, me propuse dejaros uno de mis truquitos, el otro sin duda es Photoshop, ya sabéis que me encanta y que casi todo lo hago con ese programa, pero comprendo que no todo el mundo lo tiene y el programa que os traigo hoy es un buen lugar para que creéis vuestras propias portadas. PAGEMODO Este programa tiene las tres B... Bueno, bonito y barato. Bonito porque ya veréis el resultado, no es tan profesional como Photoshop pero os quedaréis con vuestros visitantes de facebook, bueno, porque es muy fácil de usar, solo tenéis que ir siguiendo los pasos que os dice y sin duda barato porque es completamente gratis y online, así que no necesitáis descar...