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Mostrando entradas de agosto 7, 2013

EL AJO ES EL ALIMENTO CONTRA EL ESTRÉS

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Hola amigos!! Hoy os traigo una curiosidad, o por lo menos una información sobre el ajo, que a mí me parece curiosa por que sabía cosillas sobre este alimento pero que combatía el estrés no.


El ajo es un alimento que es utilizado mucho en la cocina. Seguramente muchos de vosotros conocéis muchas de las propiedades del ajo.
El ajo, incrementa las defensas del organismo, es un antiinflamatorio, anticoagulante, vasodilatador y depurador.
Su jugo ayuda con los problemas de hipertensión arterial, protegiendo el corazón y las arterias.
Yo creo que muchos de nosotros ya conocíamos esto. Pero lo que yo desconocía, es que el ajo incrementa la serotonina del cerebro, combatiendo así el estrés y la depresión.
AsÍ que ya sabéis para todos aquellos que estáis estresados con el trabajo, con los estudios, etc. Un ajo crudo y problema resuelto o por lo menos eso dicen... Y la verdad que pensándolo bien no me extraña que te quite el estrés, por que con el pestazo que vas a tener en la boca a ajo, no se te …

Miercoles Mudo

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Alicante de noche es una fiesta, en verano todos los días son excusa para salir y disfrutar de su alegría, os dejo una imagen realizada desde un barco. ¡Feliz Miércoles!