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Mostrando entradas de agosto 26, 2013

Tutoriales. Gimnasio, fitness

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Hola, hola, amigos y amigas.
Sé que no estáis gordos ni nada de eso, tenéis el precio justo y estáis ágiles cuales lagartijas caminando por una plancha de acero en agosto a las 3 de la tarde.
Lo sé y me consta pero...
Yo sé, granujillas míos y mías, que queréis haceros unos deportistas natos y que no tenéis tiempo para ir al Gym.
No importa, hoy no.

Es que os traigo una página donde aprenderéis a haceros vuestro propio TRX.

¿Que qué es un TRX?


Pues una cosa que básicamente, se basa en el entrenamiento a base de suspensión, con gomas y cosas así.
Está muy de moda y comprobado que funciona.
Para hacerlo, visita esta página.

http://entrenadorpersonalpamplona.com/construye-tu-propio-trx/

CATALPA

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Catalpa binonioides


El nombre vulgar de catalpa que a su vez se deriva del científico procede de los indios cherokee  ya que así conocían a este árbol. En America también tiene un nombre común “árbol de los cigarros”  porque sus frutos alargados (siliquas) se supone que los fumaban los indios.  Esto no se sabe con certeza por supuesto ya que un indio que trabaja conmigo ha fumado de siempre ducados (es broma jajaj). El nombre científico bignonioides  es debido al parecido de sus flores con essas preciosas trepadoras  llamadas bignonias y que podemos encontrar en infinidad de jardines y con variados colores. En su lugar de origen, la catalpa puede llegar a medir hasta 25 mts  pero entre nosotros apenas sobrepasa los 12 m. Las hojas que son caedizas  tienen  forma  acorazonada y un tamaño que puede llegar hasta los 30 cm aunque he de deciros que en jardines  protegidos las he visto aún más grandes. Cuando caen al suelo se degradan con gran rapidez llegando a la putrefacción relativamente pr…