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domingo, 10 de noviembre de 2013

REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE

Hola amigos ¿Qué tal lleváis el fin de semana? Están los días raros, de repente lluvia y bajan las temperaturas y de repente hace calorcito. Yo esta semana me pille un gripazo, el primero de otoño, pero ya estoy mejor. Es por eso, que hoy os traigo algunos remedios caseros para combatir la gripe.

Todos los consejos que voy a daros para hacerlos con vuestros peques, también valen para los adultos.
Cuando se constipan nuestros peques, los mocos les incomodan mucho, tanto que esto llega a influir en el sueño y a la hora de comer, además de estar apagadillos, llorones o muy cansados durante el día.

                       Remedios.
1- Descansar. El descanso tanto en niños como en adultos es fundamental. Las infecciones desgastan mucho y te dejan agotado.
2-Utilizar un vaporizador. El aire húmedo que expulsa el vaporizador aclara la mucosidad de la nariz. También sería bueno un baño caliente que ayude a relajarlo.
3- Utilización de suero o spray de agua marina. Estos son muy buenos para limpiar la nariz. En niños muy pequeñitos (bebes), que todavía no saben sonarse los mocos, es muy bueno el suero para que expulsen la mucosidad.
4- El Vaporus o pomadas a base de eucaliptos. Son ideales para ayudar a dormir mejor por la noche. Utilizar a partir de los 3 meses del niño.
5- Beber mucho líquido. El líquido ayuda a evitar la deshidratación y a descongestionar la nariz.
6- Caldo de pollo u otros líquidos calientes. Los líquidos calientes tienen efecto calmante y ayudan a descongestionar.
7- Elevar la cabeza al dormir. Dormir con la cabeza algo más elevada de lo normal ayuda a respirar mejor mientras se duerme. (Niños mayores de 1 año)
8- Tomar miel. La miel produce alivio a la irritación de la garganta producida por la tos. (Niños mayores de 1 año)

Espero que todas estos consejillos os sirvan para ayudaros un poquillo en estas gripes otoñales e invernales. Os espero el próximo domingo con más noticias. No faltéis a la cita. Feliz domingo. Besos.


                                                                     SANEBA


7 comentarios:

  1. Buenos consejos para estos tiempos que nos esperan.
    Vienen los mocos al ataque, cuidadín.

    Saludetes Vane.

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  2. Tendré que recurrir a algo de esto, ya que tenía cita para vacunarme el pasado jueves y no pude acudir a la cita.
    Un beso.

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  3. Muy buenos consejos, los tendré en cuenta, a ver si este año no me resfrío y no tenga que usarlos.

    Un saludo!

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  4. Aquí tenemos un clima tan raro, que los resfríos son pan de cada día, así que tomo nota de tus consejos, muchas gracias.

    Besos, feliz domingo.

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  5. Excelentes consejos. Ya los tengo a la mano si acaso soy víctima del malhechor catarro.
    Saludes

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  6. Uno de los Remedios caseros para la gripe es usar la cebolla, se pela y corta una cebolla por la mitad; esa mitad se ralla con un rallador y se mezcla con miel. Toda esta mezcla se ingiere y no sólo la cebolla beneficia para combatir la gripe, también la miel aliviará el malestar de la garganta.

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