PONGAMOS A RAYA EL VIRUS DEL CONSTIPADO O CATARRO

Hola amigos! ¿ Qué tal se presenta el día ? Las temperaturas bajaron y ya algunos no hemos constipado incluida yo. Por eso hoy vamos ha hablar de los constipados en los peques.
Cuando empiezan el cole, se disparan las enfermedades por los contagios víricos. Los meses de Septiembre y Octubre son los meses que más niños se ponen enfermos debido a los contagios al estar con más niños en el cole.

Algunos consejillos para mantener a raya al virus  del catarro o constipado.
1- Ofrecer una alimentación equilibrada y variada a los niños. Que contenga gran variedad de alimentos con vitamina C, como naranjas, kiwis o limones.
2- Evitar la automedicación.
3- Mantener a los niños muy bien hidratados durante todo el invierno.
4- Evitar los cambios bruscos de temperatura propios de la estación, abrigándolos convenientemente.
5- Enséñales a mantener las manos limpias y a estornudar tapándose la boca.
6- Ventila los espacios cerrados cuando no estén en casa, y lava a menudo sus juguetes. 
7- También es importante pasar algo de tiempo al aire libre, para evitar la concentración de virus.
8- No agobiarse. Es normal que los niños enfermen. A pesar de todo, las enfermedades son necesarias para la formación de su sistema inmunológico. 

Espero que os parezca interesante e útil. Os espero el próximo domingo con más cositas. Feliz semana. Besos.

            
                               SANEBA

Comentarios

  1. Muy buenas recomendaciones, si señor.
    Veremos este invierno como toreamos al señor resfriado
    besitos

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  2. Sí, son buenas recomendaciones, por ahora y toco madera, sólo un medio constipado en el peque...pero la mami que no va al cole ya ha pasado uno fuerte...uff...
    besos!

    http://quedateenminube.blogspot.com.es/

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  3. Buenos datos nos das. Abrigarse el cuello creo que también y no andar pisando charcos, cantar bajo la lluvia, salir al exterior sudados, evitar tener las calefacciones a toda mecha y luego salir a la calle mal abrigado.

    (Todo eso lo hago yo pero es que no soy humano, en casa no lo hagáis, ni fuera)

    Saludetessssssss

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  4. ains nenaaaaaa pues yo recien salgo de un gripazo de tela marinera, desde el jueves hasta hoy que ya soy persona, ala a tomar mucho zumito de naranjaaaaaaaa ademas esta mu rico!

    bsitos y feliz semana wapa ;)

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  5. Pues a mi no se me quita jejejeje. Un besazo.

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