Entradas

Mostrando entradas de noviembre 14, 2016

¿Cómo superar las frustraciones?

Imagen
- Hay que asumirlas como parte del aprendizaje que necesitamos adquirir para desarrollarnos emocionalmente, sin ser vistas como fracasos. - Viendo los problemas como oportunidades de cambio. - Poniéndonos objetivos realistas, evitaremos decepciones. - Pequeñas metas alcanzables que refuercen nuestra autoestima, serán la mejor manera de avanzar hasta nuestro objetivo final. - Mantener una actitud positiva que nos sirva de motor de impulso. Sin dejar que las cosas nos perturben demasiado. - Aceptando la vida tal y como se nos presenta, todo lo que en ella acontece nos ayuda a evolucionar. - No aferrarnos demasiado a otra personas con la intención de que resuelvan nuestros conflictos emocionales. Somos responsables de nuestro estado de ánimo. - No podemos ejercer control sobre todo lo que nos pasa, influencias externas también condicionarán nuestro día a día y hay que aceptarlas. - Debemos dar prioridad a nuestros valores internos, hacer caso a nuestra intuición, c