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Bueno, a parte de las ya conocidas páginas que te suben likes a cambio de likes y que es un tanto timo pero se suelen usar para ganar concursos y ganar likes en páginas de facebook, likes que sin duda no son reales, te vamos a dar en el post de hoy algunas maneras más reales de subir likes en tus fotografías y tu página de facebook: 1. Publica al menos una vez al día, que la gente te vea activo/a. 2. Comenta o da like en las fotografías o escritos que te gusten de los demás. 3. Sube fotografías tuyas o de paisajes que lleven una frase inspiradora , a la gente le encanta la positividad o algo que les llegue. 4. Se real , no subas fotografías con tanto retoque que las personas ni te reconozcan. 5. Cambia los filtros de tus fotografías, blanco y negro, sepia... llamarás la atención. 6. Evita poner cadenas en exceso o ser repetitivo en tus publicaciones. Las cadenas y etiquetar a las personas para que vean tus fotografías son absolutamente aburridas. 7. Di lo que

Buenos dias corazones! Lunes y cambiamos de mes, toca Octubre y yo vuelvo con los beneficios de prácticar "Mindfulness". 13. Ayuda a que los procesos de cáncer sean un poco menos estresantes. Investigaciones del Centro Brind Jefferson-Myrna de Medicina Integrativa muestran que la atención plena (junto a la arte terapia) puede reducir con éxito los síntomas de estrés en las mujeres con cáncer de mama. 14. Ayuda a disminuir la sensación de soledad de las personas mayores. La soledad entre las personas mayores puede ser dura e incluso peligrosa ya que es está relacionado con un empeoramiento del estado de salud general. Pero los investigadores de la Universidad de California, Los Ángeles, encontraron que la meditación consciente ayuda a disminuir estos sentimientos de soledad de las personas mayores, mejorando a su vez su salud. 15. Mejora nuestras salud mental de manera generalizada . En 2011, el NIH ‘s Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alte