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Hola amigos, hoy toca receta para los golosos, para los que nos gusta el dulce, asique aquí os dejo con esta que esta bien rica y como siempre sencilla de hacer: Melocotones rellenos con virutas de chocolate. Ingredientes: * 1 bote de melocotón en almibar * 1 dl. nata montada * 30 gr. azúcar glass * 50 gr. queso crema * 1 dl nata * Virutas de chocolate blanco y negro para decorar Modo de hacerlo: 1.- Abrir y escurrir la lata de melocotones. 2.- Montar la nata con la batidora eléctrica y mezclar con el azúcar. Incorporar el queso crema con movimientos envolventes. 3.- Rellenar los huecos de los melocotones con la crema de queso. Espolvorear con virutas de chocolate y servir. Opciones: Esta receta también se puede elaborar con otra variedad de frutas en almíbar. Truco: Si no dispones de nata y queso, prepara un merengue con claras y azúcar, rellena los melocotones y gratínalos en el horno. Que disfrutéis del postre y ya contareis como esta, hasta la próxima:)

Hola amigos!! Ahora si que sí, ya es otoño, bajaron las temperaturas. Si hacéis un poco de memoria, a principio de septiembre os dije que en una próxima entrada os traería los beneficios que tiene la música en las personas. Pues ese día llegó, y hoy os traigo los beneficios que nos produce la música. No puedo pasar un día en el que no ponga algo de música. A mis alumnos se la pongo casi todos los días. Está demostrado que escuchar diferentes ritmos tiene efectos positivos sobre la salud en las personas. 1- Reduce el dolor crónico hasta un 21%. Al escuchar música liberamos endorfinas y estas actúan como analgésicos. 2- Aísla el estrés. El 25 % de las enfermedades que sufrimos están asociadas al estrés. Escuchar música dos veces por semana reduce el estrés y la ansiedad. 3- Refuerza la salud. Escuchar música suave, ayuda a reducir la frecuencia cardiaca y la presión arterial 4- Aumenta el rendimiento. 5- Estimula el cerebro. La música con ritmos fuertes, hace q