5 verdades sobre la risa
Reir en el día a día es beneficioso, tanto para nosotros como para aquellos que nos rodean. En mi trabajo he podido comprobar que un instante de sonrisa puede cambiar el ánimo de una persona, incluso hacerle tener mejor salud. He aquí unos datos que (tal vez) no conozcas: 1. Mejora tu sistema inmunitario Al reir el cuerpo se relaja, contribuyendo a un mejor funcionamiento de los sistemas del cuerpo, lo que conlleva a una buena salud. 2. Es contagiosa Y no es solo un decir: científicos suecos hicieron un estudio que demostraba que las personas tenian dificultad en fruncir el ceño mientras miraban imágenes de otras personas que estaban sonriendo: los músculos de sus caras tenían tendencia a sonreir. 3. Muerde un lápiz Un estudio neurocientífico demostró que podemos liberarnos de las malas tensiones con un método sencillo y eficaz: pon un lápiz en tu boca de manera que te fuerce una sonrisa, ya verás lo que ocurre... 4. Las mujeres sonríen más que los homb
