Ejercicios para mejorar tu autoestima
 Ejercicio 1     Escribe en tu cuaderno:                     5 cosas que apruebes de tu imagen física. Todos tenemos cosas bonitas. Pueden ser los ojos, el pelo, la piel, las orejas, las manos, los pies, la estatura, la sonrisa...                  Si tú mismo no eres capaz de encontrarlas, pregunta a un amigo o familiar.                       5 cosas de tu forma de ser que te agraden.                   Puede ser tu amabilidad, tu capacidad de escucha, tu  discreción, tu generosidad, tu bondad, tu simpatía, tu inteligencia, tu  constancia... Si no se te ocurre nada, piensa en las cosas que valoras  en los demás y reflexiona hasta qué punto tú también posees esas  virtudes.     El talante con el que tienes que hacer la  lista es utilizar el mismo rasero que utilizarías con un ser muy  querido. No importa que al principio no te lo creas al 100%.   Revisa tus listas y piensa que, si  conocieras a una persona con esas características, seguramente estarías  encantado de haberlo conocido.    ...
